Pemakanan yang betul untuk pelbagai penyakit adalah komponen penting pemulihan yang cepat. Diet dengan prostatitis dan adenoma prostat meningkatkan keadaan badan, membantu melawan beberapa gejala yang tidak menyenangkan pada lelaki. Kesilapan dalam diet, sebaliknya, boleh memburukkan tanda -tanda yang tidak menyenangkan dan meningkatkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh penyakit prostat.
Ciri -ciri pemakanan untuk prostatitis
Kesan utama pematuhan dengan diet yang betul dengan keradangan kelenjar prostat:
- Pencegahan kerengsaan organ pelvis, yang dapat meningkatkan proses keradangan.
- Menguatkan fungsi sistem imun.
- Normalisasi saluran pencernaan.
- Mengurangkan keinginan untuk membuang air kecil, terutamanya dalam tempoh malam.
- Pencegahan sclerosis prostat dengan memulihkan aliran darah dan menyediakan organ dengan nutrien.
Diet terapeutik mencadangkan:
- Pengayaan diet dengan produk yang berguna.
- Penubuhan rejim minum (sekurang-kurangnya 2-2.5 l air yang ditapis setiap hari).
- Gabungan penggunaan makanan "sihat" dengan aktiviti motor (contohnya, pendidikan jasmani).
- Menggambarkan menu berasingan untuk fasa "Exacerbation" dan "Remisi".
- Penolakan lengkap tentang tabiat buruk.
Produk yang berguna
Pemakanan yang betul untuk prostatitis pada lelaki adalah untuk mengambil produk yang membantu mempercepatkan penyembuhan. Cadangan terperinci disediakan oleh pakar perubatan.
Tambah ke diet:
- Kacang semua jenis.
- Pelbagai buah -buahan kering.
- Loof Daging.
- Pasli dan sayur -sayuran segar yang lain.
- Ikan merah.
- Sayur -sayuran.
- Lemak asal tumbuhan.
- Buah -buahan yang tidak bersemangat.
- Roti kelabu.
- Buckwheat/Oatmeal.
- Ryazhenka, Kefir dan keju kotej.
- Buah kompot.
- Madu.
- Jus segar (khususnya, asparagus).
- Parsnip.
Apabila membentuk menu diet harian, perlu memberi perhatian kepada jumlah serat yang digunakan. Adalah penting untuk pembuangan air biasa (perkumuhan badan dari najis dari saluran pencernaan). Anda juga harus makan makanan yang diperkaya dengan zink. Unsur jejak meningkatkan rintangan kepada lesi berjangkit dan meningkatkan (serta kuantiti) kualiti cecair benih.
Dengan pengampunan yang berterusan, mereka dibenarkan:
- Cendawan.
- Rempah -rempah.
- Sedikit makanan goreng.
- Wain kering (1-2 kali sebulan 100 ml).
Kontraindikasi untuk makanan
Dengan diagnosis prostatitis, ada yang melarang lelaki:
- Makanan "berani" - meningkatkan kolesterol, menggalakkan pembentukan plak di dinding saluran darah. Pemakanan biasa "lemak" membawa kepada pelanggaran peredaran darah, merumitkan perjalanan penyakit.
- Alkohol (walaupun bir) - memberi kesan negatif terhadap aliran darah dan kesihatan lelaki secara keseluruhan. Membawa kepada kemunculan fenomena bertakung di pelvis, mengurangkan imuniti, melanggar proses pengeluaran hormon dan rembesan prostatik, dan mengganggu fungsi ereksi.
- Kopi yang kuat - memberi kesan negatif terhadap sistem vaskular, meningkatkan tekanan pada kelenjar prostat, menggalakkan penyebaran jangkitan (dengan etiologi bakteria atau virus keradangan) di seluruh badan.
Kontraindikasi berlaku untuk produk berikut:
- Makanan segera.
- Sup favarous.
- Offal.
- Cendawan.
- Lada tajam, bawang putih dan bawang.
- Acar.
- Hidangan tajam.
- Daging Smoked.
- Babi lemak dan kambing.
- SDBA.
- Buah -buahan masam.
- Makanan dengan kandungan bahan tambahan kimia.
- Minuman Shipy.
- Rempah -rempah.
- Gula -gula.
Diet untuk Prostatitis pada Lelaki: Menu selama seminggu
Perubahan diet bergantung pada tahap prostatitis. Pemakanan untuk prostatitis kronik boleh menjadi lebih pelbagai. Contoh menu mingguan untuk lelaki semasa pengampunan ditunjukkan dalam jadual.
| Sarapan pagi | Makan malam | Makan malam | |
| Isnin | Kubis dan salad lobak; Bubur dari oatmeal; Jus buah. |
Sup sayur; Daging lembu rebus dengan rebus sayur; Sedikit buah. |
Souffle dari keju kotej; Jus epal segar. |
| Selasa | Salad timun dan kehijauan; Bubur Millet; Compote Cherry. |
Sup udang dan sayur -sayuran; Potong kukus dengan kentang tumbuk; Teh dengan madu. |
Penkek; Berry salad berpengalaman dengan krim masam. |
| Rabu | Soba; Timun dan tomato; Morse. |
Borsch pada sup sayur; Payudara rebus; Salad berpakaian bawang putih; Teh Hijau. |
Lobak merah; Sudu krim masam; Buah jeli. |
| Khamis | Vinaigrette; Cupcake dengan biji labu dan aprikot kering; Merebus herba. |
Swre keluar dari kubis segar; Arnab rebus dengan hidangan sampingan sayur; Jingga manis. |
Ikan wap; Rebus dengan saderi; Apple Compote. |
| Jumaat | Sup susu; Roti kering dengan keju; Teh pudina. |
Sup ayam; Daging lembu rebus dengan kentang panggang; Tomato. |
Pancake dengan beri; 2 sudu besar keju pondok rendah. |
| Sabtu | Bubur jagung dengan aprikot kering; Telur lembut; Jus oren segar. |
Sup sayur dengan ayam belanda; Meter stim; Kompos buah kering. |
Kaserol kentang; Salad daun dengan minyak zaitun. |
| Ahad | Kentang bakar; Salad dengan biji labu yang dikupas; Merebus herba. |
Sup keju; Ikan untuk stim dengan soba; Teh hijau atau putih. |
Potong sayur; Minuman buah beri. |
Terhadap latar belakang keterukan, kuasa harus ringan dan bersuara. Ahli pemakanan menasihatkan pilihan berikut:
- Sarapan pagi. Buckwheat bubur "proproshing", jeli jeli;
- Makan malam. Sup kubis dengan kubis, ikan rebus, bit, teh tanpa menambah gula;
- Makan malam. Ayam kukus dengan sayur -sayuran dan kompos rebus;
- Pada waktu malam. Sebilangan kecil yogurt rumah.
Menu berikut juga sesuai:
- Sarapan pagi. Oatmeal dengan sedikit madu, jeli ceri;
- Makan malam. Sup cecair tomato, salad sayur ringan, sepotong roti bijirin dengan keju rendah, teh hijau;
- Makan malam. Zucchini rebus dengan telur, sekeping ikan rebus, segar;
- Sebelum tidur. Jus strawberi.
Dengan terapi antibiotik, diet berikut sesuai:
- Pagi. Casserole curd dengan beri, teh herba;
- Hari. Salad lobak, sup ayam, arnab rebus dengan sayur -sayuran;
- Petang. Sayur -sayuran bakar, pisang dan epal;
- Pada waktu malam. Segelas yogurt.
Bagaimana untuk makan dengan betul dengan adenoma prostat?
Detokoplasia kelenjar prostat (DGPZ) dinyatakan dalam pertumbuhan tisu organ. Selepas mengesahkan diagnosis, doktor, sebagai tambahan kepada terapi dadah, menetapkan pemakanan khusus. Dengan adenoma prostat, diet berdasarkan beberapa prinsip:
- Kekurangan rasa lapar dalam kombinasi dengan pembetulan berat;
- Dengan obesiti, produk makanan dipilih sedemikian rupa untuk memastikan kehilangan berat badan;
- Pelbagai menu, hidangan di mana mengandungi unsur jejak yang diperlukan dan vitamin;
- Menghancurkan norma makanan harian pada teknik 4-5;
- Pengecualian makan sebelum tidur.
Penekanan utama adalah pada produk yang menyumbang kepada penurunan tumor yang jinak. Mana -mana makanan yang meningkatkan beban pada pundi kencing dan menyebabkan (walaupun secara tidak langsung) proses keradangan dikecualikan.
Pelanggaran diet dengan adenoma prostat penuh untuk lelaki:
- Sembelit atau cirit -birit.
- Kerengsaan pundi kencing.
- Meningkatkan risiko genangan rembesan dan darah dalam prostat.
Kadang -kadang lelaki dengan adenoma prostat beralih ke pemakanan sukan, memandangkan ia paling seimbang. Adalah penting untuk memahami bahawa ia telah dibangunkan untuk orang yang sihat (dan kemudian, sebagai tambahan kepada diet utama) dan tidak dimaksudkan untuk digunakan dengan kehadiran proses patologi dalam badan.
Peraturan Kuasa untuk DHCS:
- Anda harus makan makanan pada masa yang sama.
- Perasaan makan berlebihan tidak boleh dibenarkan.
- Diet dikira untuk setiap lelaki secara individu.
- Penekanan utama ialah produk yang mengandungi serat dan zink.
- Pengecualian makanan yang memberi kesan negatif terhadap imuniti.
- Diet berbeza -beza bergantung kepada kaedah rawatan: terapi dadah atau campur tangan pembedahan.
Faedah prostat untuk produk prostat termasuk dalam diet:
- Lemak tumbuhan.
- Daging diet.
- Sayur -sayuran dan buah -buahan yang dibakar atau mentah. Sangat penting untuk menambah timun, pear, kiwi, kentang, tembikai, pisang, tarikh diet.
- Produk Sour -Milk.
- Delima, lobak merah, bit, cranberry dan jus tomato.
- Kerang, ikan, kubur laut.
Seperti prostatitis, mod minuman adalah penting. Anda perlu minum kira -kira 2.5 liter air setiap hari.
Pakar menasihati meninggalkan:
- Makanan segera.
- Keju yang ditunaikan dan salai.
- Susu.
- Simpan jus dan minuman manis.
- Lada chile.
- Bawang putih.
- Gula -gula.
Apakah ulasan lelaki?
Di internet, anda dapat menemui komen dari lelaki yang memberitahu pengalaman mereka sendiri dalam memerangi prostatitis dan adenoma prostat. Bersama -sama dengan maklumat mengenai ubat -ubatan, dalam ulasan mereka, pesakit juga dibahagikan dengan hasil dari diet.
Saya telah menderita prostatitis selama lebih dari 5 tahun. Pada masa ini saya tidak cuba, dan dia berjalan di sekitar doktor, dan terlibat dalam diri sendiri, tidak masuk akal, untuk dirinya sendiri, dia menyatakan bahawa ketika melakukan gaya hidup yang betul dan tidak ada yang lebih baik, dan tidak ada apa -apa, yang tidak dapat dikecewakan, Keluarkan akut. "
"Enam bulan yang lalu, masalah yang mengerikan dengan kencing bermula, dia berpaling kepada doktor, dia berkata bahawa saya mempunyai prostatitis. Pertama sekali, dia memberi amaran kepada saya bahawa rawatan dan pemulihan bergantung pada bagaimana saya makan dan bagaimana aktif gaya hidup.
Adenoma prostat prostat merangkak yang tidak disebutkan tanpa disedik, doktor itu berkata bahawa operasi pada usia saya tidak disyorkan (sebagai tambahan, saya mempunyai masalah jantung). Dia menetapkan ubat -ubatan, yang dinasihatkan untuk berjalan -jalan di udara yang segar dan menyesuaikan diet, dicat yang mungkin untuk dimakan, yang tidak mungkin.